:strip_icc()/s01.video.glbimg.com/x720/13128580.jpg?w=1200&resize=1200,675&ssl=1 "Mousse Fit de Iogurte e Gelatina: Delícia da Web!")
Sobremesa para encaixar na dieta: receita com iogurte e gelatina faz sucesso na web
Descubra a delícia que conquistou a internet! Esta Sobremesa para encaixar na dieta: receita com iogurte e gelatina faz sucesso na web, sendo a escolha perfeita para quem busca um doce saboroso e leve. Com uma textura incrivelmente cremosa, semelhante a um mousse, ela é ideal para matar a vontade de comer algo doce sem culpa, auxiliando no seu déficit calórico.
Ingredientes
Mousse de gelatina com iogurte
- 200 mililitros de água fervente
- 1 sachê de gelatina zero (sabor de sua preferência)
- 200 mililitros de água gelada
- 1 pote de iogurte desnatado (aproximadamente 170g)
Modo de Preparo
- Em um liquidificador, adicione o sachê de gelatina zero e os 200 mililitros de água fervente. Bata por cerca de 1 a 2 minutos, até que todo o pó esteja completamente dissolvido e não haja grumos.
- Em seguida, adicione os 200 mililitros de água gelada e o pote de iogurte desnatado ao liquidificador. Bata novamente por mais 2 a 3 minutos, garantindo que a mistura fique bem homogênea e aerada, para atingir aquela textura de mousse desejada.
- Transfira a mistura cremosa para um recipiente de sua escolha (taças individuais ou um refratário maior) e leve à geladeira. Deixe refrigerar por, no mínimo, 4 horas. Para um resultado ainda mais firme e delicioso, o ideal é deixar de um dia para o outro.
- Sirva gelado e aproveite esta incrível Sobremesa para encaixar na dieta: receita com iogurte e gelatina faz sucesso na web! Para um toque extra de proteína e sabor, você pode adicionar uma dose de Whey Protein sabor baunilha ou frutas ao liquidificador no segundo passo.
Sugestões de outras receitas relacionadas
Se você amou esta receita e busca mais opções deliciosas e leves para o seu dia a dia, confira estas sugestões:
- Experimente a leveza e o sabor cítrico da Mousse de Maracujá Light para outra sobremesa refrescante.
- Para um lanche nutritivo ou sobremesa diferente, que tal o Creme de Abacate com Limão?
- Ainda na linha das sobremesas com textura aveludada, a Panna Cotta Zero Açúcar é uma excelente pedida!
:strip_icc()/s01.video.glbimg.com/x720/13128580.jpg&description=Sobremesa+para+encaixar+na+dieta%3A+receita+com+iogurte+e+gelatina+faz+sucesso+na+web+Descubra+a+del%C3%ADcia+que+conquistou+a+internet%21+Esta+Sobremesa+para+encaixar+na+dieta%3A+receita+com+iogurte+e+gelatina+faz+sucesso+na+web%2C+sendo+a+escolha+perfeita%26hellip%3B){kind=link}