Smoothie de banana com leite de coco e manga

O segredo para uma textura perfeita está em utilizar a banana e o leite de coco congelados, garantindo um resultado denso e geladinho. A base da receita é a manga, mas o smoothie é versátil e pode ser adaptado com outras frutas frescas que você tiver à mão. Confira como preparar essa delícia em casa e se refresque com essa combinação irresistível!

• 1 xícara de chá de banana em rodelas congelada
• Um quarto de xícara de chá de manga cortada em pedaços
• 1 xícara de chá de água filtrada
• 1 colher de sopa de mel
• 2 cubos de leite de coco congelado (cerca de 4 colheres de sopa)

1. 1 No liquidificador, junte as rodelas de banana, o leite de coco, a manga, o mel e a água. Bata por cerca de 3 minutos, até formar um creme liso e bem cremoso.

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