Que tal preparar um filé de tilápia ao molho com creme de leite super cremoso e cheio de sabor? Essa receita vai te conquistar!
Com um refogado irresistível feito com ingredientes que você provavelmente já tem em casa, este filé de tilápia, com seu molho de creme de leite, fica pronto em menos de 30 minutos! Perfeito para um almoço rápido e saboroso.
Apaixonada por receitas cremosas? Então, acompanhe o passo a passo dessa tilápia ao molho aqui no TudoReceitas! Prepare-se para se deliciar!
4 pessoas
30m
Dificuldade baixa
Ingredientes:
Como fazer Filé de tilápia ao molho com creme de leite:
1
Comece picando os ingredientes: tomate em cubos, alho, cebola, pimentão e coentro. Uma verdadeira sinfonia de cores e aromas!
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Agora, separe os temperos para a tilápia: sal, pimenta, cominho a gosto e 1 colher de sopa de azeite. Deixe a criatividade fluir!
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Tempere os filés de tilápia generosamente. Quanto mais tempero, mais sabor!
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Em uma panela, refogue o alho e a cebola no azeite em fogo médio. O aroma já está incrível!
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Adicione o pimentão e o tomate ao refogado, misturando bem.
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Corte os filés em pedaços menores e adicione à panela, misturando delicadamente para que a tilápia absorva o sabor do refogado. Refogue por 5 minutos.
7
Agora, o toque final: adicione o creme de leite e misture suavemente.
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Cozinhe por mais 3 minutos, ajuste o sal se necessário e finalize com o coentro picado. Um toque de frescor para finalizar!
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Sirva imediatamente essa maravilha de tilápia cremosa no molho! Uma explosão de sabor em cada garfada.
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Compartilhe sua experiência conosco nos comentários! E bom apetite!
Se você amou essa receita de Tilápia Cremosa Molho Creme Leite, explore mais receitas deliciosas na nossa categoria de Receitas de tilápia.
Valor nutricional
(por pessoa)
- Calorias: 307,5 kcal
- Proteínas: 32,5 g
- Gorduras: 17,5 g
- Carboidratos: 1 g
- Fibra: 1,5 g
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Suba a sua foto de Tilápia Cremosa Molho Creme Leite
Ithallo Santos
03/03/2025
Receita deliciosa! Fica muito boa com cheiro verde ao invés do Coentro também!
Letícia
18/03/2024
Amei essa receita simples e muito saborosa!!
Era do jeito q eu queria comer obrigada. 🙂
JESSICA
14/03/2024
Querendo sair da tilapia assada,fiz essa receita e foi sucesso!!!
Tive receio pelo tempo de 5 minutos de cozimento,mas deixou muito saborosa.
Fica incrível, parabéns e obrigada por compartilhar.
EMBCM
14/02/2024
Fiz e ficou uma delícia! Ainda acrescentei pedaços de batata parcialmente cozida e deixei cozinhar o restinho quando acrescentei o creme de leite ao peixe, tudo juntinho. Muito bom! Recomendo D+!
Talita
08/04/2023
Eu fiz a receita e amei! Ficou ótimo e todos aqui de casa adoraram e elogiaram muito!!! Da pra fazer em menos de 30 minutos.
uara elias
19/10/2022
File de tilapia ao molho com creme de leite,acabei de fazer e realmente ficou uma delicia.Obrigado e um abraço a todos.
Iasmin
21/09/2022
Não tem que fritar ou cozinhar a tilápia antes ? Ou só selar e cozinhar por 5 minutos?
Eliene Lima de Souza
26/08/2022
Bom dia ! Gostaria de conhecer um molho que acompanha o peixe frito
Bárbara
21/08/2022
Ficou perfeito, muito bom!
Unica coisa que fizemos diferente foi celar o perfeito na frigideira antes de colocar no molho. Obrigada!
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