Aliadas! 7 Bebidas Infalíveis na Hora de Curar a Ressaca de Ano Novo
Exagerou nas celebrações do Réveillon? Não se preocupe! Apresentamos as Aliadas! 7 bebidas infalíveis na hora de curar a ressaca de Ano Novo, com opções naturais e eficazes para você se sentir revigorado. Desde sucos desintoxicantes a chás calmantes, estas receitas foram pensadas para combater os sintomas da ressaca e ajudar seu corpo a se recuperar rapidamente, transformando o mal-estar em bem-estar.
Suco de Melancia e Aipo
A melancia é um dos alimentos leves mais indicados para esses momentos, desintoxicando o fígado e limpando o organismo. O aipo, por sua vez, complementa com suas propriedades que acalmam e auxiliam na hidratação do corpo. Uma das ótimas bebidas para curar a ressaca.
Ingredientes:
- 1 xícara (chá) de melancia picada
- 2 talos de aipo
- Cubos de gelo
Modo de Preparo:
- No liquidificador, bata a melancia picada e os talos de aipo até obter uma mistura homogênea.
- Desligue, acrescente cubos de gelo a gosto e beba em seguida para um alívio refrescante.
Suco de melancia e aipo – Foto: Shutterstock
Chá de Erva-Doce e Hortelã
Um dos sintomas mais comuns da ressaca é o vômito. Para evitá-lo e diminuir a sensação de náusea, o chá de erva-doce e hortelã é um grande aliado nessas horas. Ele é uma das fantásticas Aliadas! 7 bebidas infalíveis na hora de curar a ressaca de Ano Novo. Mas atenção: pessoas com úlcera e gastrite devem evitar o consumo de erva-doce e hortelã.
Ingredientes:
- 1 colher (café) de sementes frescas de erva-doce
- 1 colher (café) de folhas frescas de hortelã
- 1/2 litro de água
Modo de Preparo:
- Em uma panela, ferva a água com as sementes de erva-doce e as folhas de hortelã.
- Desligue o fogo, tampe e abafe até amornar.
- Coe e tome, sem adoçar, uma xícara (chá) por dia para aliviar o desconforto.
Chá de Espinheira Santa e Melissa
Se a azia é um dos principais sintomas da sua ressaca, experimente tomar este chá de espinheira santa e melissa para amenizar o sintoma. Esta é mais uma das poderosas bebidas para curar a ressaca que acalmam o sistema digestivo.
Ingredientes:
- 2 colheres (sopa) de folhas secas de espinheira-santa
- 3 colheres (sopa) de folhas frescas de melissa
- 1 litro de água
Modo de Preparo:
- Ferva todos os ingredientes juntos em uma panela.
- Desligue o fogo, tampe e espere amornar.
- Coe e tome quatro xícaras (chá) por dia para sentir os efeitos calmantes.
Chá para amenizar a azia – Foto: Shutterstock
Chá de Boldo
Para eliminar de vez os sintomas comuns da ressaca, o chá de boldo vai salvar seu dia. Ele é capaz de fazer uma completa desintoxicação no corpo, estimulando o funcionamento do fígado e filtrando o álcool do organismo. Sem dúvida, uma das Aliadas! 7 bebidas infalíveis na hora de curar a ressaca de Ano Novo mais eficazes.
Ingredientes:
- 1 xícara (chá) de água
- 1 colher (sopa) de folhas frescas de boldo-do-chile ou boldo-da-terra picadas
Modo de Preparo:
- Leve a água ao fogo médio e deixe ferver por cinco minutos.
- Desligue e adicione as folhas de boldo.
- Tampe e espere amornar. Coe e tome até três xícaras (chá) no dia para uma recuperação rápida.
Batida com Kiwi
O kiwi é uma excelente fonte de antioxidantes e ajuda a “limpar” o organismo, acelerando a recuperação do seu corpo. Esta batida é uma forma deliciosa de adicionar vitaminas e minerais essenciais para combater a ressaca.
Ingredientes:
- 1 kiwi
- 4 folhas de hortelã
- 1 folha de couve
- 2 folhas de boldo
- 1 punhado de alfafa fresca
- 1 punhado de folha de trigo
- 1 limão
- 1 copo (200ml) de água de coco
Modo de Preparo:
- Bata no liquidificador todos os ingredientes até homogeneizar.
- Coe e tome 1 copo (200ml) antes e depois de consumir bebida alcoólica para auxiliar na recuperação e prevenção.
Chá de Carqueja
A carqueja age sobre o fígado e o intestino, auxiliando na desintoxicação e no bom funcionamento digestivo. Ela também tem um efeito diurético, ajudando a eliminar toxinas. Uma excelente opção entre as bebidas para curar a ressaca.
Ingredientes:
- 1 litro de água
- 20g de carqueja
Modo de Preparo:
- Em uma panela, ferva a água em fogo alto. Ao levantar fervura, adicione a carqueja e deixe cozinhar por 20 minutos.
- Desligue, coe e tome até quatro xícaras (chá) ao dia.
Leite
Se você não possui intolerância à lactose, invista em um bom copo de leite depois da bebedeira da noite anterior. É uma das Aliadas! 7 bebidas infalíveis na hora de curar a ressaca de Ano Novo mais eficazes, pois o leite possui um aminoácido chamado cisteína, que auxilia na digestão do líquido tóxico provocado pela ingestão de álcool. Bebendo leite você vai estar protegendo seu fígado e amenizando aquele mal-estar da ressaca.
Ingredientes:
- 1 copo de leite (integral ou desnatado, conforme preferência)
Modo de Preparo:
- Beba o leite puro e fresco. Pode ser consumido em temperatura ambiente ou ligeiramente aquecido, se preferir.
- Consuma um copo após a ingestão de bebidas alcoólicas ou na manhã seguinte à festa.
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